это лень или «эмоциональное похмелье»? я не знаю, знакомо ли вам это состояние, но я живу с ним постоянно… как говорит мой психолог «есть люди, которые чувствуют больше» — мне, естественно, повезло оказаться в их числе 🤡 зачастую оно проявляется после проведения крупных мероприятий, съемок, посещения больших скоплений людей и тд на следующий день (или у меня есть силы продержаться неделю до выходных) после этих событий я выпадаю из жизни: ограничиваю контакты с людьми, сплю, смотрю кино, иногда хожу в зал (и только под вечер, когда готова переварить людей вокруг) я, конечно, хочу придумать еще способы восстановления, но пока что ничего кроме этого не помогает вечера вместо работы, неожиданно даже для самой себе, спала почти 16 часов за день, просыпалась покушать и обратно…организм почему-то не вывозил вообще существование в этом мире И есть еще одна ситуация: я писала, что мне приходится контактировать с отвратительными коллегами, больше из-за этого эмоционировать и после! каждого рабочего дня приходится восстанавливаться как минимум медитациями, (а иногда коплю за пару дней и потом просто вырубаю свою систему на полдня самопровозглашенного «выходного») В общем, собираю и изучаю свою нервную систему и психику по кусочкам, чтобы уметь быстрее переваривать эмоции и вообще перестать злиться на кого-то, потому что в первую очередь это причиняет мне неудобства…