Тревожность - одно из основных «препятствий» не только в жизни, но и в практике. Сейчас есть полно «поводов» для беспокойства… Но стоит ли настолько погружаться в этот процесс? По сути само по себе «беспокойство» не приносит облегчения. Лишь правильные действия помогут освободиться от страхов. В практике и в жизни ко мне часто приходит беспокойство, и благодаря медитациям мне все легче находить баланс в состоянии 🌅🧘 Мне стало интересно, что обычно больше беспокоит вас?