Банальные советы врачей работают, но им никто не хочет следовать Вот несколько столпов, на которых держится наше хорошее самочувствие: 🔴здоровое и сбалансированное питание; 🔴физическая активность; 🔴отказ от курения и алкоголя; Рассказываем, почему нам бывает сложно выполнять базовые рекомендации врачей: читать → 😶 Подписаться | Задать вопрос