Снимаем усталость после работы Если всё ещё есть такие, кто "втихаря" снимает усталость и стресс не совсем здоровыми методами, то специально для вас массаж на расслабление. Сам раньше, когда работал в офисе, приходил практически без сил, напряжённым. А если ещё начальник достанет, то совсем беда 😁 Конечно, со стрессом надо бороться. 👉  Воздействие на точки, которые называются Фэн-чи - улучшает состояние нервной системы. Массаж выполняется очень просто. - Немного отклоняем голову назад. Указательными или средними пальцами активно массируем точки по часовой стрелке. Находятся они слева и справа, отступая от позвоночника 1 см у основания черепа. 📌 Выполняем массаж 3 минуты. После этого вы будете чувствовать себя гораздо лучше! ❗️ А если прикладывать к этим точкам кубики льда, ещё и прибавится бодрости. #массаж Здоровье без границ