Сегодня многие говорят о том, как важно научиться говорить «нет», отстаивать свои границы. Я бы сказала это немного иначе, важно научится говорить себе «да», и тогда выстраиваются здоровые границы. «Научиться говорить себе «Да» — меняет фокус с борьбы (с внешним миром) на созидание (внутренней опоры). В коучинге вы учитесь выбирать себя (говорить себе «Да»). И когда выбор себя сделан, слова «Нет» для всего лишнего становятся простым и естественным продолжением этого выбора. Это откроет новые знания о том, что вам, лично вам, вообще в жизни хорошо. Не что хорошо другим, не что надо. А что конкретно вам, прекрасной, чудесной, уникальной, живой душе хорошо. Это в последствии и станет внутренним ориентиром. Потому что невозможно быть счастливой, живя по тому, как другим правильно. Счастливой можно быть только осмелившись на себя 💗 это ОСНОВА