32просмотров
34.4%от подписчиков
25 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 35
Как здесь запускается процесс очищения в панчакарме 🌿 Вся система оздоровления в панчакарме направлена на очищение организма. Речь идёт не просто о расслаблении,
а о последовательной подготовке тела к более глубоким процессам. Поэтому, как только мы приехали в клинику,
первые дни были посвящены именно подготовке. Доктора работают чётко по системе,
и здесь важно следовать этим правилам. Мы изначально ехали с пониманием:
сначала — очищение,
и только потом — восстановление. Подготовка включает несколько этапов. Это: — масляные процедуры с тёплым маслом 🌿
— прогревание (в том числе в бочке)
— локальная работа, например прогревание позвоночника (Кати Васти) 🔥 У каждого назначения свои, в зависимости от состояния тела. У меня — общие масляные процедуры и работа с позвоночником. Но один из самых непростых этапов — это внутреннее промасливание. Тем, у кого тип телосложения вата-пита,
назначают приём масла ГХИ. Это топлёное сливочное масло, очищенное и настоянное на травах. И его пьют утром, вместо завтрака. Схема была такая: 1 день — 50 г
2 день — 100 г
3 день — 150 г И это, конечно, уже становится настоящей практикой. После приёма масла нужно обязательно съесть несколько кусочков лайма 🍋
и в течение дня пить горячую воду. Это делается для того, чтобы: — активизировать желчь
— сделать её более подвижной
— запустить очищение кишечника Именно так организм постепенно готовится к основному этапу панчакармы. Процесс не быстрый и не всегда лёгкий,
но в этом и есть его глубина —
тело включается постепенно, шаг за шагом. Я продолжаю наблюдать за этим состоянием и буду делиться дальше ✨ 📍 Чилианаула, Уттаракханд, Индия
Школа телесных практик Ра
☎ +7 (900) 596-61-05 #ШколаТелесныхПрактикЛидииРа #панчакарма #аюрведа #очищениеорганизма #ГХИ #телесныепрактики #работастелом #Гималаи #живойопыт