🗣 Вторая лекция из цикла «Эмоциональный компас для родителей» пройдет в клубе «ЛичностиОтличности» 2 апреля. Тема: «Анатомия чувств: Колесо эмоций и экологичный выход. Разрешаю себе чувствовать» Под руководством практикующих детских психологов разберемся вместе с вами, что делать с переполняющими эмоциями, чтобы не разрушить доверие и взаимопонимание в семье 👇 ➡️ освоим «Колесо эмоций» и научимся точно называть и различать оттенки чувств; ➡️ узнаем алгоритм экологичного выражения эмоций без вреда для себя и близких; ➡️ разберемся с запретами на чувства, которые получили в детстве («не плачь», «не злись») и поймем, как они влияют на воспитание детей; ➡️ отработаем техники сброса напряжения без вымещения на ребёнке (двигательные практики, арт-методы, вербализация); ➡️ научимся моделировать принятие эмоций: показывать ребёнку, что любые чувства нормальны, если их осознавать и выражать уместно. Ждем всех желающих на лекции 2 апреля в 18:00. Стоимость участия: 1500 рублей. 📲 Записывайтесь по ссылке.