🗓 1 апреля в клубе «ЛичностиОтличности» вас ждет первая из цикла лекций «Эмоциональный компас для родителей», о которых ранее рассказали здесь. Встречу посвятим важной и основополагающей теме: «Фундамент: Безопасность и тело. Откуда берутся эмоции?». Вместе с психологами поработаем над 👇 🔸 пониманием физиологических основ эмоций: как тело подает нам сигнал, и как понять его; 🔸 инструментами для самодиагностики состояния: научимся замечать первые признаки стресса или тревоги у себя; 🔸навыками создания безопасной среды дома: простые ритуалы, снижающие тревожность у всех членов семьи; 🔸осознанием связи между телесными ощущениями и эмоциональными реакциями. Ждем всех желающих на лекции 1 апреля в 18:00. Стоимость участия: 1500 рублей. Записывайтесь по ссылке ⬅️