📒 Пунш поддержки, мой зимний рецепт Добрый день, мои дорогие. Сегодня решила приготовить для себя не просто вкусный напиток, а настоящий пунш сил и благодарности. Это смесь сока, трав и одного особенного компонента, который помог мне в трудное время. Делюсь, как есть, в привычном нам всем формате. Что понадобится: • веточка розмарина (для заварки) • 2–3 апельсина • 1–2 грейпфрута • кусочек имбиря (сантиметра 3) • 70 мл экстракта из листьев оливы (заказать можно у меня) Как готовлю: Первым делом завариваю розмарин, это основа основ! Он бодрит и очень освежает Заварила, накрыла, пусть остывает. Пока чай остывает, выжимаю сок: апельсины, грейпфруты, имбирь – всё в одну миску. Сок получается терпкий и согревающий. Дальше особая часть. Я вливаю 70 мл экстракта листьев оливы. Этот продукт очень поддерживает меня (физически и душевно). И теперь он стал частью моего ритуала. Соединяю сок, экстракт и остывший розмарин. Осторожно перемешиваю. Пью по чуть-чуть. Это пряный и тёплый напиток не ради вкуса, а ради пользы и того состояния, которое он даёт, а тело точно поблагодарит за него ☕🌞🍃