...Если болит поясница при наклоне, то не наклоняйтесь, вы просто уже старый. С вас 5 тысяч рублей за консультацию 😎... Боль в пояснице - одна из самых частых жалоб у взрослых. И все чаще врачи отправляют "лечить" боль к тренеру. Но все еще не всегда. Довольно часто говорят: "грыжа", "протрузия", "возраст" и т.п. Потом мази, таблетки, массаж. Боль уходит на время и... приходит снова😣🥴😵‍💫. Но современная наука о боли говорит другое. И стратегия помощи меняется кардинально. ❗️Самое важное: боль всегда реальна, но она не равна повреждению тканей. У людей без боли на МРТ находят грыжи, протрузии и дегенеративные изменения, а у людей с сильной болью иногда нет ничего критичного по снимкам. Потому что боль формируется в нервной системе, а не в диске и не в суставе. Боль - это защитный механизм. И да, иногда он сбоит. Только около 10–12% болей действительно связаны с компрессией нервного корешка, воспалением, выраженной структурной причиной. Остальные ~88% - это так называемая неспецифическая боль, в переводе на человеческий это означает «Мы не можем точно указать одну анатомическую причину». И это неплохая новость.☺️ Это означает, что с этой болью можно работать☝️ Ждем на программе "Здоровая спина" в Студии Лети 🤗 ✅Понедельник 10.00 ✅Вторник 19.00 ✅Среда 11.00 и 20.00 ✅Пятница 19.00 ✅Воскресенье 13.00