Пока человек снова и снова перечисляет: «почему они со мной так», «почему мне попадаются именно такие», «почему меня не ценят, не выбирают, не слышат», он в не замечает одну опасную зону — то, как он сам находится в контакте. Это не обвинение и не «ты сам виноват». Это встреча с тревожной правдой. Потому что когда внимание разворачивается внутрь, вскрывается совсем другой маршрут: — Я не обозначаю границы — Я соглашаюсь, когда не хочу — Я молчу, когда злюсь — Я выбираю тех, кто не выбирает меня — Я исчезаю — а потом злюсь, что меня не замечают И вот здесь становится по-настоящему тревожно. Потому что рушится привычная концепция собственной несчастности. Осознавание своей доли участия — один из самых болезненных психологических процессов и вызывает очень много сопротивления. Проще оставаться в позиции пострадавшего объекта, чем признать себя действующим субъектом. А в транзактном анализе это выглядело бы как выход из сценарной роли. А сценарий, даже болезненный, даёт ощущение предсказуемости. Если я увижу, что я делаю, мне придётся пересматривать не только отношения, но и образ себя: свои способы выживания, свои защиты, свои привычные ходы. А это всегда потеря иллюзий. И одновременно — точка роста.