МОЖНО ЛИ СОВСЕМ НЕ БЕСПОКОИТЬСЯ? Вряд ли можно не тревожиться, когда речь идёт о детях. И это можно понять. Ведь у нас, как у родителей, огромное количество поводов, чтобы переживать за своего ребенка. Перечислять не буду, вы сами их прекрасно знаете. Так вот, причины для беспокойства могут быть объективными, а могут быть надуманные или преувеличенные, порождаться нашими страхами, неблагоприятным опытом, тем что говорят вокруг... И здесь бы как-то суметь разобраться с чем действительно связано это чувство. Тревожность может передаваться от родителей к детям, такой, своего рода, вирус, который может в какой-то момент поглотить и подчинить человека постоянным переживаниям по поводу и без повода, стать чертой личности. В общем, если с этим состоянием ничего не делать, оно может изрядно попортить жизнь вам, вашим близким и, конечно же, вашему ребенку. Перерасти в гиперопеку или в гиперконтроль, привести к конфликтам и избеганию эмоциональной близости и т. д., и как результат к проблемам со здоровьем. Вот такая нехорошая штука — эта тревожность. И самое интересное, что у многих до появления детей не было даже предпосылок к таким состояниям. Это связано скорее всего с ответственностью за чью-то ещё жизнь. Абсолютно перестать беспокоиться о своих детях скорее всего не получится, а вот выходить из состояния тревоги вполне можно. Научиться распознавать и вовремя останавливать переживания очень даже можно. Поэтому хочу обратить ваше внимание на мой вебинар «Тревожная мама», который пока ещё можно приобрести со скидкой. На нем очень подробно разбираю отличия тревоги и тревожности, откуда берутся, как влияют на ребенка и как помочь себе в такие моменты. Позаботьтесь о себе и тем самым вы сможете позаботиться о своих близких. Ирина Фотина Детский и семейный психолог 📱МАХ || 💙 ВК || 📱Запись