Эффект генерации (Почему свои конспекты лучше покупных) Купили готовый саммари книги или скачали чужие заметки по курсу? Поздравляю, вы потратили время впустую. 📚 Информация запоминается в разы лучше, когда она создана (сгенерирована) вами, а не просто прочитана. Когда вы мучаетесь, подбирая слова для описания идеи, мозг строит прочные нейронные связи. Готовый текст — это «чужая еда», которую мозг не переваривает. Метод «Своими словами». Прочитали абзац — закройте книгу и перескажите его вслух так, будто объясняете другу. Если записали — не копируйте фразы автора. Только ваши формулировки и ваши примеры «прошивают» память. Блокнот Советника | #обучение #саморазвитие #память