Мы часто боимся потерять себя. Причем боимся так сильно, что готовы держаться за что угодно, лишь бы не остаться в пустоте. За работу, за отношения, за статус, за звание «хорошей матери» или «успешного человека». Но себя потерять невозможно. Потерять можно только то, с чем мы себя отождествили. А отождествляемся мы постоянно. ➡️Я занимаю должность: значит, я и есть эта должность. Я начальник, я директор, я эксперт. И когда должность уходит, мне кажется, что ухожу я. Земля уходит из-под ног, потому что исчезла та конструкция, на которой держалось мое «я». ➡️Я выхожу замуж, рожаю детей: и постепенно превращаюсь в жену и мать. Роли, которые вытесняют меня и собственной жизни. Мои желания, мое время, мое тело - всё подчинено. А потом случается развод, или дети вырастают, и женщина говорит: «Я умерла тогда». Ей буквально кажется, что жизни больше нет, потому что не осталось того, кем она себя сделала. ➡️Я строю бизнес: и становлюсь бизнесом. Я теряю бизнес = и теряю себя. Но ни в одном из этих случаев не было потеряно истинное «я». Была потеряна роль. Важная, значимая, выстраданная. Но не вся жизнь. Проблема в том, что мы редко бываем просто собой. Мы почти всегда кто-то. Мы идентифицируем себя через внешнее: через работу, через семью, через достижения. И кажется, что без всего этого меня нет. А потом наступает момент, когда внешнее отваливается, наступает потеря, боль, паника. Но если переждать, не хвататься сразу за новую роль, чтобы заткнуть дыру, оказывается, что там, внутри, кто-то есть. Тот, кто был до всех ролей. Тот, кто не равен должности, не равен семейному положению, не равен своим успехам и провалам. Тот, кто просто есть. Задача не в том, чтобы отказаться от ролей. Без них невозможно жить. Задача: перестать быть только ролью. Научиться различать: вот я, а вот то, чем я сейчас занимаюсь. Вот я, а вот те люди, с которыми я рядом. Когда это различение появляется, исчезает главный страх: страх потерять себя. Потому что становится понятно - меня-то и не потерять. Меня можно забыть, можно заместить, можно не замечать годами. Но меня нельзя уничтожить вместе с ролью. Я остаюсь. Всегда. 🤩 LUMOS | VK | MAX