Вроде всё нормально, но внутри неспокойно Со стороны все в порядке: работа имеется, деньги водятся, семья почти образцовая, здоровье в норме. Но внутри чувство «не то». И внутренний голос «Че ноем? У тебя ведь всё есть!» А конкретного ответа, что с тобой - нет. Устала. У всех так. Возьми себя в руки тряпка. Зажралась. И вот ты уже не помнишь, когда впервые началось это состояние и сколько оно с тобой. По ощущениям - всегда. И это не характер. Это нервная система, которая слишком долго живёт в режиме «контроля и выживания». И да, я говорю про тревогу. Фоновую. Она срабатывает, когда ты: Игнорируешь свои границы. Соглашаешься на то, что истощает. Общаешься с теми, кто тебя не ценит. Подавляешь эмоции. Злость, грусть, обиду — которые потом разъедают тебя изнутри. Живешь не свою жизнь. Делаешь то, что «надо», а не то, что хочешь. Не знаешь, куда двигаться. Нет ответов на вопросы: «Чего я хочу?», «Куда я иду?», «Какая у меня стратегия?». И самое страшное — к этому привыкаешь. Начинаешь думать, что так и должно быть. А потом — хренак. Одно неверное движение: слово, не та мысль, необходимость сделать простой звонок — становится последней каплей. И ты уже не вывозишь: бессонница, деревянное тело, котелок, который не варит, прокрастинация и саботаж. Кому знакомо это состояние? Давайте 15 🔥 и завтра раскрою эту тему подробнее