Иногда меня спрашивают: как вообще появилась моя вафельная система питания? И почему она вдруг так хорошо работает на тонкую талию. Честно говоря, когда я начинала, я вообще не думала, что создаю какую-то систему. Я просто искала еду, с которой можно жить красиво: чтобы было вкусно, быстро готовилось и при этом тело становилось легче. Я начала экспериментировать с вафлями. Сначала это были просто завтраки. Потом я поняла, что вафли могут быть не только сладкими, но и овощными, рыбными, мясными. А дальше стало происходить самое интересное. Оказалось, что вафля — это идеальная основа для тарелки. В неё можно собрать правильное сочетание продуктов, добавить нужный топпинг, и получается полноценный приём пищи. Не перекус, а именно еда, после которой тело спокойно работает и не просит сладкого через час. Когда женщина начинает так питаться, у неё происходит очень заметная вещь: уходит лишняя вода, живот становится спокойнее и тоньше, а лицо постепенно освобождается от отёков. И самое удивительное — всё это происходит без ощущения, что ты сидишь на диете. Мы едим вкусно. Мы печём вафли. Мы собираем красивые тарелки. А тело в это время начинает само возвращаться к своему нормальному состоянию. Поэтому я всегда улыбаюсь, когда слышу: —Не может быть, чтобы так просто. Может. Иногда всё гениальное действительно оказывается очень простым. Мне теперь интересно узнать ваше мнение.