1.1Kпросмотров
21.0%от подписчиков
13 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 1.2K
САЛАТ от ДЖЕНИФЕР ЭНИСТОН -15 кг ИНГРЕДИЕНТЫ 👨🏻🍳 100 гр булгура 200 гр нарезанного огурца 180 гр сыра фета 1 небольшая красная луковица 1 горсть свежей петрушки 1 горсть свежей мяты 75 гр несоленых фисташек 1 банка нута сок 1 большого лайма(не менее 3 ст.л.) 2 ст.л. оливкового масла первого холодного отжима 1 ч.л. соли 1/2 ч.л. черного перца ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👨🍳: 1. В средней кастрюле приготовьте булгур. Доведите до кипения и уменьшите огонь. Варите 10-15 минут, пока вся вода не впитается. Отложите его в сторону, пока нарезаете остальные ингредиенты. Он должен остыть.
2. Нарежьте красный лук, петрушку, мяту, фисташки и огурец и добавьте их в большую миску. Добавьте осушенный и промытый нут, фету и булгур. Аккуратно смешайте все ингредиенты.
3. Сверху полейте свежим соком лайма (лимон), оливковым маслом первого холодного отжима и посолите. Перемешайте и оставьте на 15-20 минут, чтобы ароматы объединились. Наслаждайтесь! Этот салат хорошо хранится и становится даже вкуснее на следующий день, так как ингредиенты успевают впитать больше ароматов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА #рецептыотсвекрухи_салат 3️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
3️⃣
1️⃣6️⃣1️⃣2️⃣9️⃣3️⃣4️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣6️⃣
1️⃣1️⃣2️⃣1️⃣1️⃣1️⃣
3️⃣. 1️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣3️⃣