Итак отчитываюсь, Маш замочила на ночь, утром промыла и накрыла пленкой пищевой на ночь, на следующий день утром уже были виден пророщенный Маш. На вкус как молодой горошек. Очень вкусно, попробуйте Маш богат витаминами группы B, C, E и K. В нем также содержатся в большом количестве полезные организму аминокислоты, клетчатка и фосфор. Маш — отличный источник растительного белка.