Сегодня я у моря. Погода пасмурная, ветер, 13 градусов. И в этом видео есть что-то очень точное про состояние многих сильных людей: внешне всё может выглядеть спокойно, а внутри уже давно идет движение, которое просит остановки. Очень часто те, кто умеют держать, собирать, решать и тащить, не замечают, как давно живут не из ресурса, а из напряжения. ✔️Отдых становится проектом. ✔️Пауза — поводом для вины. ✔️Тишина — местом, где слишком слышно себя. И вот тут важный момент: перезагрузка не начинается с ‘соберись’. Она начинается с честного ‘я устал(а) так жить’. Если вам это откликается — возможно, вы уже не просто устали. Возможно, вы давно переросли свой старый режим. Далее хочу показать, как понять, что вы живете в перегрузе и в старом режиме, даже если внешне у вас всё ‘нормально’. Поддержите 💛