ЯБЛОЧНЫЕ БЛИНЫ ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКИ 🥞 Худеем Дома. Рецепты.⬅️ Ешь и худей! Максимально полезно! Блины с яблоком! Вкусный завтрак! КБЖУ на 100 грамм: 132.8/5.7/5.9/13.6 Ингредиенты: 🟢яблоки - 200 грамм 🟢яйца - 3 шт. 🟢молоко (у меня кокосовое жирное) - 100 мл 🟢мука зеленой гречки - 100 грамм 🟢соль по вкусу 🟢вода - 50-70 мл (если молоко не жирное, просто добавьте больше молока, исключив воду) 🍎 Приготовление: 1. Все смешали в блендере или венчиком в миске. 2. Сковороду хорошо разогреваем, для первого блина можно смазать маслом гхи или кокосовым и выпекаем с двух сторон.