428просмотров
23 октября 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 471
Тренировка. С качеством беда, но главное позаниматься Оборудование: гантель 1-3 кг, в конце гантель можно взять потяжелее 4кг и тд. Уровень: intermedia #kurochku_упражнения #kurochku_тренировка
K
kurochku | pilates
@kurochku_pilates192 подп.
428
просмотров
198
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @kurochku_pilates
Подошли к концу 4 дня обучения Очень много всего (новой информации, работы со своим телом, работы в👁 489Пока я учусь, Вы можете интересно поприседать Вам понадобится теннисный мячик и гантель 💪🏽 #ku👁 41930-минутный комплекс на все тело Уровень: intermedia Оборудование: два кубика для йоги (не обяз👁 407Часто, клиенты приносят на тренировки «Тест на молодость» Вот одно из них, пробуем Пишите в комме👁 403#kurochku_учеба👁 372
Все посты канала →