оказывается, если регулярно ходить в зал, начинает регулярно хотеться хавать, и больше. я последние 2 недели не могла понять, почему постоянно в сторону еды смотрю, а оказалось-то))) что я просто начала стабильно тренить. осознание 2: креатин реально работает. подняла с ним рабочие веса чуть ли не х2. они (мои веса) все ещё скромные, но прогресс имеется, меня это радует.