⚠️ Критически важные взаимодействия и дисбалансы у детей У детей нарушения мышечного баланса особенно значимы, так как они закладывают неправильный двигательный стереотип на годы вперед. 1. Гипотония (сниженный общий тонус). Мышцы не обеспечивают достаточной стабильности и стабилизации. Последствия: задержка моторного развития (поздно держит голову, сидит, ползает), слабость, повышенная утомляемость. 2. Гипертонус (повышенный тонус). Часто по типу спастичности. Тонические мышцы скованы и ригидны, что тормозит развитие соответствующих фазических мышц. Последствия: движения скованные, ребенок может пропускать важные этапы (например, не ползает). 3. Дисбаланс из-за образа жизни (актуально для школьников): · Ослабленные фазические мышцы спины и ягодиц + укороченные тонические мышцы груди и сгибателей бедра — прямой путь к школьной сутулости, сколиозу, плоскостопию. · Причина: длительное сидение за партой/компьютером. Тонические сгибатели бедра и грудные укорачиваются, а их антагонисты (ягодичные, мышцы-стабилизаторы лопаток) "выключаются" и слабеют. 4. Роль в развитии стопы. Мелкие тонические мышцы стопы (например, межкостные) формируют ее свод. Если они не получают нагрузку (из-за постоянного ношения жесткой обуви или гиподинамии), может развиваться плоскостопие и другие деформации. А крупные физические мышцы голени (передняя и задняя большеберцовые) затем не могут компенсировать эту проблему в полной мере. про тонические мышцы здесь про фазические мышцы здесь 🔗 ЭКСПЕРТ-МЕТОДИСТ ОФП/АФК | АНАСТАСИЯ КУЛИГИНА