Уютная картинка для привлечения вашего внимания к одному важному пункту.. Как думаете, 😉🙃😋🥹😇😘 Мы не ценим то, что дается бесплатно ❓ ⬅️ Воздух (сидим постоянно в помещениях) ⬅️ Солнце ⬅️ Сон ( восстановление мозга, тела ) ⬅️ Еда (не думаем что едим ) ⬅️ Движение (гиподинамия ) ⬅️ Вода (мало воды, много ерунды) 🤔 Но зато МЫ же готовы платить любые деньги за крутые бады и хайповые процедуры… иногда не задумываясь о последствиях… ( - имею ввиду уколы похудения «оземпик» и его аналоги и «капельницы красоты» - и всякие восстанавливающие коктейли внутривенно без прямых на то показаний… ) , - бады ведрами, большинство которых весьма сомнительного качества и состава, подобраны самостоятельно и часто лишние или не нужные в данный конкретный момент. ) Но , к сожалению, одно без другого не работает, важна 😃😀😂😀 , основа, и все бады и процедуры красоты ложатся только на грамотно выстроенную базу и баланс. Бесполезно пить коллаген и колоть его в лицо имея дефицит белка по анализам, низкий ферритин и анемию… питая себя непонятно чем и иногда… И да, без труда не выловишь и рыбку из пруда, как бы не было порой противно это читать… как бы не бесила порой эта фраза, и можно хоть сто раз называть это «установкой», но пока вы сами не включитесь в процесс взаимодействия своего разума и тела, и не начнете делать шаги по направлению к лучшей версии себя,- капитальных сдвигов не будет. Ставь 🔥 если понимаешь что это горькая), но зато правда ❤️ если сомневаешься еще, но уже близка к пониманию этого