530просмотров
70.0%от подписчиков
1 декабря 2025 г.
📷 ФотоScore: 583
Обучение и повторение Делюсь фишками для эффективного обучения, вот здесь написала про эффективную работу с текстами. Умный человек Эббингауз вывел «кривую забывания», выяснив, что в течение суток после изучения новой темы забывается более 60% информации. Для того, чтобы запомнить материал хорошо и надолго, рекомендуется повторить его. Но не абы как, а по определенной схеме: на следующий день после обучения, а потом ещё пару раз, увеличивая промежутки вдвое: через два дня после первого повторения и через четыре дня после второго. Обратите внимание, как кривая забывания на схеме после повторений становимся более пологой. Повторять при этом - это не прочитать или прослушать заново, а в первую очередь активное вспоминание. Пыжимся вспомнить всё, что изучили, можно выписывать. А потом уже проходимся заново по материалам и отмечаем, где в памяти были пробелы. #полезное