Финальный отчёт: Оксана 43 года. На каскад пришла с проблемой лишнего веса, а главное, была апатия, не было сил делать даже обычные текущие дела, плохо засыпала (могла только с наушниками заснуть), ночью часто ходила в туалет. Уже после второго сухого дня перестала ходить ночью в туалет, стала хорошо и быстро засыпать .Постепенно ушла суета и мыслемешалка в голове. Внутри с каждым днём нарастала уверенность и спокойствие. Стала прислушиваться к себе, телу. На удивление каскад дался мне легко, хоть изначально были сомнения по поводу первых сухих дней. Я поняла, что еда закрывала мои эмоциональные потребности. Раньше часто ела «за компанию» с семьёй, хотя есть не хотелось. За месяц тело освободилось от отёков, почти полностью ушёл живот (чему я несказанно рада). Реальные цифры по измерениям за месяц: Вес - 10,3 кг ОГ - 5 см ОТ - 12 см ОБ - 6 см ОР - 1 см Я стала самостоятельно засыпать, спать всю ночь без просыпаний. Появилась энергия, желание делать, могу устать, но ближе ко сну. Сейчас особенно нравится моё внутреннее состояние - спокойствие, гармония. Я в ладу с собой. Сухие дни переношу спокойно и даже радостно, ведь не надо отвлекаться на готовку, приём пищи, мойку посуды. Это ещё и экономически выгодно, как ни крути) А в поездках это вообще супер вариант. Нисколько не пожалела, что пришла на КСГ, была в доверии к процессу. Благодарю Аллу, кураторов и всех участников за наше сильное поле, за поддержку! С вами мне было спокойно и легко. Благодарю!