591просмотров
25 февраля 2026 г.
story📷 ФотоScore: 650
Я тренируюсь у непрофессионального тренера 🤷♀️ (Моё личное мнение) Как так вышло? Уже 3 неделю хожу на аквааэробику в Силу воды. Когда пришла на первое занятие, тренер меня удивил: • подошла к группе и НЕ представилась и даже не поздоровалась
• не рассказала, какое оборудование брать (я догадалась взять оборудование как у других участников группы) • не выявила новичков (о том, что я первый раз, я ей сама сказала в конце занятия) • не рассказала противопоказания (напоминаю, я беременная, и часть упр мне делать нельзя, это я ей сама сказала уже после занятия) То есть, она просто включила музыку и начала показывать движения 🤔 для меня это непрофессионально Но хотя бы с точки зрения ключевых навыков инструктора групповых программ всё неплохо: работа в квадратную музыку, адекватная сбалансированная нагрузка, местами нормально объясняет технику, НО❗️как мне не хватает с ней эмоций! Это же аэробика блин)) ну дать немного улыбки, радости во время тренировки, там такая классная музыка играла, я так хотела кача. Так что в целом и к навыкам ИГП есть вопросы Почему я всё ещё хожу? Абонемент куплен, занятия оплачены, зал близко к дому, поэтому могу туда ходить пешком (доп двигательная активность), я знаю как НЕ делать небезопасные движения для меня сейчас. Ну и вкуснейшая творожная запеканка после меня радует в 100 раз больше посредственной тренировки 😂 Что думаете, может я слишком придираюсь?