Уверенности в себе не существует. Это бытовая психологизация. Когда человек заявляет: «я хочу быть уверенным в себе» или «я не уверен в себе», он не описывает некое реальное внутреннее качество, а пытается одним словом назвать сразу несколько разных состояний: страх оценки нехватку опыта неясность целей зависимость от чужого одобрения внутренний конфликт или нежелание принимать риск. Под вывеской «неуверенности» часто скрывается не слабость личности, а вполне конкретная ситуация, в которой человек не готов платить цену действия. Иначе говоря, проблема не в том, что у него якобы нет особого психологического ресурса под названием «уверенность». Проблема в том, что он либо не знает, что делать, либо боится последствий, либо хочет гарантий перед действием. Но гарантированных гарантий в жизни не бывает. Поэтому так называемая уверенность - это чаще не причина действия, а его побочный эффект. Сначала человек действует в условиях сомнения, выдерживает неопределенность, сталкивается с отказами, ошибками, неловкостью, и только потом у него появляется ощущение устойчивости. ✔️В этом смысле «стать увереннее» — плохая цель, потому что она абстрактна и уводит от реальности. Гораздо эффективнее спрашивать: в чем именно я избегаю риска? чего именно я боюсь лишиться? чье суждение имеет надо мной такую власть? какого навыка мне не хватает? где мне нужна не уверенность, а тренировка, не самооценка, а практика, не вера в себя, а готовность выглядеть неидеально? Тогда разговор меняется. И вместо инфантильного запроса «как почувствовать себя уверенно?» появляется взрослый вопрос: «что я готов делать, даже испытывая страх и сомнение?» ‼️Потому что зрелость начинается не там, где человек наконец-то поверил в себя, а там, где он перестал быть заложником внутреннего комфорта. #каквыйтиизкризиса #важнознать На всякий случай, теперь и в MAX