505просмотров
6.7%от подписчиков
28 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 556
Отвечаю на основные ваши вопросы из комментариев: Когда марафон? С 6 апреля новый марафон СуперНожки! Присоединиться можно будет уже в этот понедельник 30.03 Программа полностью обновлена. И не бойтесь блокировок, мы перенесли все на новую удобную платформу, где будет проходить марафон! — Будут ли тренировки для зала? Да!
Для дома и для зала — Будут ли для больных коленей/варикоза?
Да! Отдельные тренировки. Не просто «замените вот этим», а целые тренировки именно для вас! — Какие будут тренировки?
Интенсивные силовые на все тело! С акцентом на ноги и ягодицы 20 минут ВИИТы Лимфодренажные зарядки от отеков, целлюлита, для стройных ножек