Ладно. Это все ерунда, ребята. На сушку я считаю вот имба. Берем в маке комбо из бургера с куриной котлетой (скипаем от туда мазик), нагетсы обмакиваем с двух сторон сухой салфеткой (скипаем жиры фуфуфу), и на запивон себе шейк протеиновый мешаем. Это будет самый сбалансированный ужин в вашей жизни. Пользуйтесь. *если честно я безумно рада, что мак это единственное, что пока не подорожало на миллион рублей за последний год, как всё остальное. Меня начало раздражать, что всё что связано с названием SPORT или PROTEIN !!!автоматически!!! стоит дороже раза в 2-3 от обычной цены, и все бы ничего, а вы вообще заметили, как сильно форсится в последнее время зал?качалка? Каждый второй в зал ходит, а года через 2 будут все поголовно. Разработчики не дебилы, на честных людях наживаются. И это только начало))))) Вот например. До популяризации зала я заказывала на маркетплейсе банку креатина за 300 рублей, буквально в прошлом году. Сейчас она стоит 700))))))))))) В следующем будет 1500? Ало стоп остановочку давайте делайте ребята, хватит народ честный грабить