4 упражнения для поддержания гормонального здоровья 😌 🤍Приливы уходят. 🤍Вес сдвигается. 🤍Лицо подтягивается. 🤍Энергия возвращается. И всё это — четыре простые асаны. Не таблетки. Не гормоны. Не дорогие процедуры. Четыре движения, которые работают как волшебная палочка. Смотрите, что они делают: 🤍 ТАНЦУЮЩИЙ БЕГЕМОТИК — обеспечивает венозный отток, профилактику варикоза, выведение токсинов из организма, улучшает циркуляция крови в тазу. 🤍 БАБОЧКА — выравнивает гормоны и открывает таз Это упражнение — ключ к гормональному балансу. Тазобедренные раскрываются, органы получают питание, гормональная система выдыхает. 🤍 ВЕРБЛЮД — запускает щитовидку и метаболизм Щитовидная железа — командир всего обмена веществ. Когда она работает правильно — вес уходит, энергия растёт, тело просыпается. 🤍 САМБА — спасает спину, будит яичники и надпочечники. Когда вы её делаете — тело буквально оживает. Кровь несётся к яичникам, надпочечники включаются в работу, спина выпрямляется. Это просто ЗОЛОТЫЕ ДВИЖЕНИЯ! © yoga.molodosti 💓 Сохрани себе и перешли подруге! #красотка_здоровье 🤩 Красотка вне возраста