Как на мою практику повлияет первая ступень института гештальта? Задумалась я сегодня, и решила письменно ответить на вопрос самой себе и вам ⤴️ Гештальт – направление в психотерапии, где обучение идет в три ступени. Первая – групповая психотерапия, без теории, всего 250 часов. Вторая – два года теории и переквалификация в итоге. Третья ступень (дополнительная) – специализация. Так, закончив первую ступень я получила достаточно мало теоретических знаний о том, как быть терапевтом. Тем не менее, я уверена, этот опыт изменит мой опыт как коуча, и вот почему⤵️ 1️⃣«Актуальность. Осознанность. Ответственность» – три краеугольных камня в гештальте, на которые я опираюсь в работе. Я предлагаю клиентам находиться и выбирать в настоящем, помогаю увидеть свои чувства, желания, переживания и осознать, где есть ответственность клиента в его решениях и их последствиях, а где – нет. 2️⃣«Гештальтист работает собой» – говорили нам часто. Это направление в терапии про контакт, эмпатию, сонастройку, которые, в свою очередь требуют умения распознавать свои и чужие чувства, быть устойчивым и сохранять чистоту восприятия без проекций. Это, конечно, во многом результат групповой терапии. 3️⃣Навык взаимодействия с людьми: смело, заявляя о своих чувствах и наблюдениях и с готовностью слышать обратную связь – я приобрела в этом году. Конечно, с клиентами это очень важно, чтобы отражать все открыто, а не сидеть, прикусив губу от волнения. 4️⃣Инструменты, которые забрал себе коучинг из гештальта, активно использовались в группах – и пусть в более глубоких и эмоциональных формах, посмотреть на их использование еще раз и обрести смелость забирать в коучинг было очень полезно. 5️⃣Навыки работы с группой у меня были, но из того, как это делается в терапевтическом подходе опытными психотерапевтами, устойчивыми и глубокими людьми, забрать себе можно многое. Думаю, побыв участником, я точно стану и более профессиональным ведущим тоже. 6️⃣Ну и, увидев много боли, травм, даже расстройств, я получила колоссальный накопленный опыт, о том, что может происходить с человеком, по каким причинам и, возможно, к какому смежному специалисту ему можно сходить. Безусловно, до начала обучения и одобрения от тренеров, идти глубоко в терапевтирование я не имею этического права. Я продолжу работать в коучинговом подходе – ориентированном на настоящее и будущее, на конкретные действия, не трогающем глубокую травматику и психиатрию. И всё же, так важно отметить, что этот год уже, безусловно, вырастил меня как профессионала. Это круто! #гештальт