Почему вы никогда не пойдете в терапию, если считаете себя «Спасателем»? (Честный разбор) Вы теряете энергию. Вы тащите на себе чужие проблемы, решаете чужие вопросы, живете чужими эмоциями. Вы чувствуете опустошение, часто оказываетесь в роли Жертвы, но... продолжаете это делать. Почему созависимые люди так упорно цепляются за свои страдания и отказываются идти к психологу? Ответ проще, чем кажется. И он не про любовь к другому человеку. Он про наркотик под названием «Я — хороший». Созависимость и роль Спасателя — это самая эстетичная ловушка в мире. Она красиво упакована. Со стороны (и в своей голове) ты не бежишь от себя, ты — Герой. Ты благородный, ты терпеливый, ты «вытягиваешь» пропащего человека. Но вот в чем подвох: Когда ты спасаешь кого-то, ты получаешь законное право не замечать свои собственные дыры. У тебя есть оправдание: «Мне сейчас не до себя, у него кризис!» Созависимость дает индульгенцию. Вместо того чтобы заглянуть в свою пустоту, встретиться со своими травмами, сесть и оплакать свое брошенное «Я», ты бежишь заливать чужой пожар. Это создает иллюзию занятости и важности. Спасательство — это самый изощренный способ убежать от себя. Вы думаете, что хотите помочь. Но глубинная правда в том, что если вы выйдете из этих отношений, вам придется остаться НАЕДИНЕ С СОБОЙ. А это страшно. · Придется признать, что вы не знаете, чего хотите на самом деле. · Придется столкнуться с чувством, что вы никому не нужны просто так, без функции «полезного». · Придется разбираться со своими детскими травмами, а не перевязывать чужие раны. Поэтому так многие и остаются. В аду созависимости, в роли Жертвы или Спасателя, есть знакомая роль. Есть понятный сценарий. А выход в здоровую жизнь — это вход в полную неизвестность, где нужно будет договариваться с собой, а не управлять другими. Друзья, честный вопрос самому себе: Вы правда хотите помочь другому? Или вы боитесь остаться без миссии «спасения», потому что тогда придется искать смысл в себе? Подумайте еще раз. Не являетесь ли вы Спасателем? И действительно ли вы хотите там оставаться? --- #созависимость #спасатель #психологияотношений #токсичныеотношения #самоценность #осознанность