✨ Тело — зеркало внутренних энергий. Асимметрия и перекосы в теле напрямую влияют на то, как течёт энергия и сколько её у нас есть. В записи конференции для учениц мастера кундалини-йоги @kundaliniyogastaney мы разбираем: - почему в медитации могут затекать ноги; - как повседневные привычки приводят к перекосам; - что делать, чтобы избавиться от асимметрий; - как заниматься спортом и практиками безопасно, сохраняя баланс и симметрию. Сохраняйте запись, переслушивайте и применяйте. А если что-то откликнется — оставьте реакцию или напишите вопрос, мне будет ценно услышать ваш опыт.