Как же могу я полагаться на себя? 2/2 И тут возникает злость. Злость, направленная на самое себя же. Тут возникает отказ от "сотрудничества", отказ себя: слышать, замечать, удовлетворять, жалеть, оберегать, уважать. Однажды потеряв веру, и несколько раз убедившись, что сама для себя ты не самый благонадежный человек... А если ещё и рядом нет опоры! Становится ужасно растерянно, одиноко, страшно, беспомощно. Чтобы не чувствовать и не осознавать весь ужас происходящего в своей жизни (потеря ощущения себя как надёжного для себя же человека), достаточно всего лишь чем-то вкусненьким заесть. И чаем запить. Только бы не узнать, не прочувствовать, не осознать. Это правда трудно. И именно поэтому мы делаем группу поддержки. Увидеть, что ты не один, может быть маленьким шагом обратно к себе. И на группе, и в терапии — тоже не легко. Но легче. Поддержка и принятие дают силы, а внешние опоры постепенно превращаются во внутренние. Корни мыслей