✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ✴️✴️✴️✴️ в семье с детьми Новый год наступил, а застолья продолжаются! Как же сделать праздничный стол безопасным для малышей? Часто нам задают вопрос про то, что можно, что нельзя деткам в раннем возрасте. Спрашиваете как обилие мандаринов и сладкого не превратить в чешущуюся кожу и плохие ночи из-за дискомфорта в ЖКТ. Давайте выделим основные моменты безопасности. 1⃣Как говорил Комаровский, самое опасное для ребенка на столе - скатерть. Убедитесь, что на скатерти нет бахромы или кистей, за которые удобно тянуть. Не ставьте тяжёлые блюда на край стола. Длинная скатерть до пола скорее будет провоцировать спрятаться под ней, чем тянуть. Да и тянуть до пола ее недалеко - мало что упадет со стола. 2⃣Все бутылки с алкоголем должны быть плотно закрыты. Бокалы с алкоголем быть в ваших руках или под присмотром. Даже небольшое количество алкоголя может вызвать серьезное отравление. У кого из вас в детстве были истории, когда вместо воды выпил водки или вместо компота вина? 3⃣Все небольшие продукты округлой формы должны быть порезаны вдоль в блюдах и салатах. Избегайте на столе оливок, винограда, помидоров черри и леденцов без палочек. Для ребенка до 2-3 лет они могут создать серьезную угрозу для дыхания. А в праздники мы нередко отвлекаемся от малыша. Ну и теперь о том, что вы спрашиваете: 4⃣Мандарины для нас в детстве составляли серьезную аллергическую угрозу, потому что раньше были в доступе только зимой. Сейчас цитрусовые составляют часть обычного рациона круглый год, и дети в нашей стране хорошо их усваивают. Если же у ребенка аллергия на витамин С, то лучше избежать мандаринов или положить для антуража каждому по одному. Если малыш съест их немного - все будет хорошо. Цитрусовые - гистаминолибераторы. Они вызывают чаще реакцию накопительного типа. 5⃣Сладкое может вообще отсутствовать на новогоднем столе или появляться там в качестве десерта под конец праздника, когда все уже сыты. Особенно для малышей до 2 лет. Ну а сладкое в подарках, угощениях от родственников для более старших деток - это предмет диалога с ними и договоренностей с малышом. Опять же, необходимость этих разговоров зависит от переносимости малышом шоколада и глюкозы. Может быть здоровье позволяет пару недель инсулинового взрыва. Хорошо работают договоренности с детьми про выбор одной сладости каждый прием пищи, если сладкое лежит где-то в одном месте. И сильно сокращает употребление сладкого правило, что можно есть только сидя за столом и с промытыми руками🙃 6⃣Полезно чередовать дни, где есть гости и застолья и домашние дни, в которых исключительно легко усвояемая пища: зелёные овощи и фрукты, лёгкие супы, каши, постное мясо. Как и с нервной системой, ЖКТ можно перегрузить, а можно помочь справится, давая отдых. Особенно это касается деток с пищевой аллергией и атопическим дерматитом, даже если в целом вы исключили факторы, обычно вызывающие кожную реакцию. Их организм уязвим, и при перегрузе тяжёлой пищей, включая большую 8ку аллергенов, может выдать реакцию на нетипичные для себя продукты. 🎄Наслаждайтесь праздниками и будьте здоровы! 🎄