С 8 марта 💞 Знаете, каждый год в этот день звучит очень много слов о том, какими должны быть женщины. Нежными, мудрыми, терпеливыми, вдохновляющими, сильными и при этом обязательно красивыми и спокойными. Список обычно длинный. Иногда даже слишком. И мне каждый раз хочется сказать немного о другом. О том, что женщине вообще-то не обязательно соответствовать всем этим ожиданиям. Не обязательно всё выдерживать, всё контролировать и всё тянуть на себе. Можно уставать. Можно злиться. Можно не знать, как правильно. Можно сомневаться, менять решения, иногда хотеть тишины и чтобы от вас на время просто отстали. И в этом нет никакой неправильности. Это не слабость. Это обычная человеческая жизнь. Мне кажется, самое важное, что можно пожелать в этот день, это чуть больше бережности к себе. Чтобы вы чаще спрашивали себя не «что ещё нужно сделать», а «как я вообще сейчас». Чтобы у вас было право иногда остановиться, передохнуть, побыть в тишине, заняться тем, что действительно радует. И, конечно, любви.💛 Тёплой, живой, настоящей. Такой, где вас выбирают не за удобство и не за то, что вы всё выдержите, а просто потому что вы есть. Где не нужно заслуживать внимание, бороться за место рядом или постоянно доказывать свою ценность. И чтобы рядом были люди, с которыми можно быть настоящей. Без роли «идеальной», «удобной» или «вечно сильной». Просто собой. С праздником вас. 🤍 Пусть в вашей жизни будет больше тепла, спокойствия и уважения к себе. И пусть у вас всегда остаётся место для себя самой, не только для всех остальных. С теплом и верой в вас, Ваш психолог Ольга Копылова 🙏 #по_душам_любовь_к_себе