Делюсь практикой, помогающей вернуть состояние безопасности и внутренних опор 🙌 Практика в формате медитации⤵️ Выделите себе 10 минут и пространство где вас никто не побеспокоит. Если аудио не загружается, напишите, пришлю запись в другом формате. Делитесь в комментариях своими ощущениями от практики и какое пространство вам удалось увидеть. Знакомое это было место или нет?