Запись #92 19.01.26 Всем. Сегодня в 21:00 — особый разбор. Только для своих. Тема: Целостность. Не теория, а схема сборки. Гость: Олег Борисов (@QorumSpace). Человек, которого я называю сэнсеем. 25 лет практики в реабилитации — после травм тела и тяжёлых ситуаций. Он научил меня главному: тело — не враг и не тренажёр для наказания. Это ваш единственный и точный проводник. На эфире разберём на схемах: • Как физическая нагрузка переваривает жизненные проблемы. Без психологов. • Простые практики для включения осознанности в движении. Чтобы чувствовать, а не терпеть. • Как превратить усталость в топливо, а нагрузку — в союзника для внутренней трансформации. Это — инструкция к вашему телу. Для тех, кто идёт дальше туристической тропы. Если вы работаете над собой, своим состоянием и формой — эфир обязателен к посещению. Если нет — просто проходите мимо. Сегодня, 21:00, здесь. Закрытый разговор в открытом канале. Не опаздывайте. Будет интересно. #KOKINTRAVEL #внутренняянавигация #сенсей #целостность #реабилитация #путь #эфир #