Сейчас мы этим способом почти не пользуемся, потому что Арника научилась в большинстве случаев сама замечать, на что ей хватит сил. Но иногда, если я замечаю, что она на взводе и собирается заняться чем-то трудным, по-прежнему спрашиваю: "У тебя достаточно терпения сейчас?" Это даёт ей паузу, возможность задуматься, заглянуть в себя. [Вот бы кто-то и нам взрослым каждый день так напоминал "остановись и прислушайся к себе"]🫣 Иногда я опаздываю с вопросом — и тогда она плачет. Потому что "ну я же хотееееела, а оказывается сил уже нет". Откладываем дело, жалеемся, а потом возвращаемся. Или не возвращаемся) Потому что иногда дети берутся за трудное как раз для того, чтобы взорваться. Чтобы сбросить напряжение. Как мы, взрослые, специально включаем грустные песни, когда и без того тоска — чтобы побыстрее переполниться, расплакаться, отгрустить — и выдохнуть уже наконец🌌