Натуральный кофе может быть полезен в некоторых ситуациях(без молока и сахара), но если у вас есть проблемы с здоровьем то уберите его из своего рациона. Погуглите о вреде этого напитка, все что вы найдете- правда. Получить пользу, если вы обычный гаражанин, у вас не получится. Самый простой способ избавиться от кофейной зависимости- заменить напиток на другой. Самый крутой на мой взгляд вариант -ЧАГА!!! Чага очень полезная для костей, сердца, иммунитета. В грибе содержится много полезных веществ, которым он обязан своими уникальными терапевтическими, противовоспалительными и противоинфекционными свойствами. Органические кислоты, содержащиеся в чаге, регулируют и нормализуют кислотно-щелочной баланс. 🙌ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧАГИ: - дает прилив сил и энергии, улучшает самочувствие. - противоопухолевое средство - улучшает состав крови. - обладает антимикробным действием, - нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, восстанавливается микрофлора кишечника, рубцуются язвы желудка и двенадцати перстной кишки. - обладает мочегонным и спазмолитическим действием. - понижает давление, уменьшает частоту пульса. - снимает изжогу, ощущения жара в желудке. Можно применять при любой кислотности. - активирует обмен веществ, поэтому хорошо её добавлять в сборы при заболеваниях печени и любых обменных нарушениях - прекрасно применять чагу при болях в области селезенки, в том числе у детей. - лечит воспалительные процессы в полости рта (пародонтоз, пародонтит, стоматит) - успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы и хронических стрессовых состояний. - выводит из организма радионуклиды и тяжелые металлы, - нормализует эндокринные функции и омолаживает организм. - вылечивает кожные заболевания (угри, дерматозы, псориаз, ожоги). Если вы пьете чаи из супермаркетов то они еще вреднее кофе и пользы у них нет совсем, даже у зеленых( но нет времени обьяснять). Тоже стоит заменить на чагу или на иван чай например. Хотите похудеть, решить многие проблемы с здоровьем и зависимостями- буду рад помочь!!! Написать мне в телеграмм : @Mebwoisk