Как я работаю со страхом перемен у клиентов Страх перед переменами — это дверь, за которой скрывается важная информация о клиенте. Моя задача — помочь эту дверь❗️безопасно открыть. Я не работаю с этим страхом «в лоб». Вместо этого подхожу к запросу с разных сторон, используя интегративный подход. Как происходит работа? 🟢ДИАГНОСТИКА Изучаем страх. В каких ситуациях он сильнее? Какие мысли и образы его запускают? 🟢ДЕКОНСТРУКЦИЯ Разбираем страх на детали, работаем с иррациональными убеждениями (КПТ). В процессе клиент учится отделять реальные риски от мнимых катастроф. Исследуем скрытые послания страха (ЭОТ): создаем страху образ. Встречаемся «лицом к лицу» и через диалог с образом находим, в чем его истинная задача. Через рисунок, лепку или коллаж бессознательное клиента показывает карту желаний и тревог (Арт-техники). Это безопасный способ увидеть будущее или истинное желаемое, не проговаривая его. 🟢ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ Находим новые, более гибкие и поддерживающие внутренние правила. Выстраиваем мост между ценностями и конкретными шагами (Экзистенциальный анализ) 🟢ИНТЕГРАЦИЯ Клиент учится действовать, опираясь на новый опыт, а не на старый страх. Новое поведение закрепляется, становясь частью жизни. Вся наша работа сводится к одной, очень важной мысли: Спокойствие приходит не тогда, когда мы находим идеальное решение, а тогда когда перестаем ждать, что все будет по-другому; когда разрешаем себе испугаться, ошибиться, разочароваться — в новом месте, новых людях, самом себе. Потому что за страхом разочарования часто скрывается страх не оправдать чьи-то ожидания. ⁉️А что, если их на самом деле нет? Если на самом деле от вас никто ничего не ждет? Позвольте будущему произойти - разочаруйтесь в нем заранее Дать себе такое разрешение — это и есть та точка, из которой начинаются по-настоящему взрослые и осознанные перемены. Для записи на бесплатную диагностическую встречу пишите в личные сообщения