Почему просто пить БАДы — не вариант? 💊 Часто в мои клиники в Абакане приходят женщины с целыми пакетами дорогих добавок. "Наталия, я пью железо, витамин Д3, омегу — а сил всё равно нет, волосы выпадают, кожа сухая". Я смотрю их анализы и вижу: дефициты на месте. Почему так происходит? Представьте, что вы пытаетесь налить чистую воду в фильтр, который забит старой грязью. Вода просто не пройдет. То же самое с организмом: 1️⃣ Застой желчи. Если желчный пузырь работает вяло, жирорастворимые витамины (А, Д, Е, К) и Омега-3 не усваиваются. Они проходят транзитом, оставляя вам только пустой кошелек. 2️⃣ Патогенная флора. В «замусоренном» кишечнике ваши витамины съедают грибки и бактерии (та самая Кандида). По сути, вы кормите их, а не свои клетки. 3️⃣ Воспаление. Когда клетки «задыхаются» в продуктах распада, их рецепторы слепнут. Они перестают слышать сигналы инсулина или гормонов щитовидной железы. В марафоне голодания мы действуем иначе. Сначала мы открываем шлюзы - через тюбажи и мягкую подготовку налаживаем отток желчи. Затем через физиологичное голодание и аутофагию убираем мусор из клеток. И только потом, на чистые рецепторы, даем нутрицевтики. Результат? Те же самые витамины начинают работать в разы эффективнее. Вы тратите меньше, а получаете реальное здоровье и энергию, а не просто красивые цифры в бланках анализов. 👉 Начать с фундамента https://kleopatra24.ru/p/1086873/"