Иногда ловлю себя на мысли: думать о плохом кажется… умнее. ⠀ Если что-то пошло не так — в голове сразу: «Ну всё. Дальше будет только хуже». ⠀ И это почему-то воспринимается как трезвый взгляд на жизнь, а не как тревожная привычка. ⠀ В новой статье разобрал: — почему мозгу выгоднее ждать худшее; — откуда берётся катастрофическое мышление; — как общество поощряет негатив, а спокойствие делает подозрительным; — почему ожидание плохого не защищает, а загоняет в тупик. ⠀ Без мотивационных лозунгов. Без «думай позитивно». Про реальные механизмы мышления, которые незаметно управляют жизнью. ⠀ 👉 Читать статью целиком: https://www.b17.ru/blog/601399/?prt=kirillpsychologist