Приветствую, друзья, коллеги и просто эмоциональные люди, те, кто сначала пылит, а потом жалеет👋🏼 Сегодня будет пост про межличностные отношения. Часть 1. 🗣️Будет полезно всем, кто работает в команде, ведёт партнёрский бизнес, строит семейные и дружеские отношения. А особенно полезно тем, кто часто оказывается в эмоциональных конфликтах, реагирует импульсивно, а потом думает: «Ну зачем я так резко» Думаю каждый узнает в этом себя. Посмотрел лекцию Глеба Сидора «Как не попасть в ненужный конфликт»- и захотел с вами поделиться. Вроде бы всё просто, но насколько важно это себе вовремя напоминать. Есть конфликты, которые просто неизбежны- если речь о принципах, границах, справедливости. Но есть и другие- ненужные, случайные, бессмысленные, в которых обе стороны не хотели ругаться, но в итоге испортили отношения. Почему так происходит? Потому что почти всегда обе стороны не хотят конфликта. Но кто-то случайно задевает другого- необдуманной шуткой, словом или даже тоном. Не потому что хотел уколоть, а просто не подумал. А другой в этот момент уже на взводе, или устал, или в уязвимом состоянии(мы иногда даже не догадываемся какие травмы и тараканы у другого человека в голове) И…бац…срабатывает защита. И вот уже ты не разговариваешь с человеком, а с его внутренней обезьянкой, которая бьёт в ответ. И он- с твоей. Каждый попадал в такой спор, сам того неожидая. Как это распознать и избежать? Вот несколько вещей, которые Глеб советует делать заранее: ✅Создавайте тёплый “фоновый контакт» не скупитесь на дружелюбие, даже в мелочах. Это как “эмоциональная подушка безопасности” — когда удар неизбежен, она смягчит. ✅Не трогайте острые темы без надобности. Иногда лучше промолчать, чем устроить битву “кто прав”. ✅Помните, что кто-то кого-то обязательно заденет. Это не сбой, это часть человеческого общения. Важно- как вы на это реагируете. А теперь вопрос, кто из вас больше склонен защищаться или сглаживать? Быстро замечаете, когда включается “внутренняя обезьянка”? Бывало, что ты с кем-то поссорился, хотя на самом деле оба просто устали? Поделитесь своим опытом, а во второй части будет: «Что делать, если конфликт уже случился?» #ОтношенияПро