30 минут, которые изменят сначала ваш день, а потом вашу жизнь! Как выделить время на заботу о себе, если оно так быстротечно? Иногда кажется, что только проснулся, умылся оделся, оглянулся и уже обед. До вечера даже оглянуться не успеешь, моргнул и всё - солнце садится. Где взять время на восстанавливающие и поддерживающие здоровье практики? Используйте принцип инвестиций. Когда Вы вкладываете деньги, время работает на вас, % капает и накопления растут. Кстати, с деньгами это работает не всегда. В отличие от здоровья. Если Вы инвестируете своё время в практики, тело откликается всегда! Главное дисциплина! Обычно мы рекомендуем от 15 до 30 минут занятий. 30 минут - именно столько времени занимает практика, способная подарить организму заряд бодрости и прекрасно поддержать здоровье. Подробно о ней смотрите в видео👇 ❤️ Смотреть видео YouTube ❤️Смотреть видео VK Если Вы хотите узнать, как заботиться о своём здоровье изнутри, как поддержать жизненно важные органы, добро пожаловать на двухдневный бесплатный интенсив "Развитие жизненной силы". ☑️ 21-22 марта в 11:00 (мск) занять место