💫 Почувствуй свою силу: тренинг «ГОЛОС СИЛЫ» Не лекция. Не медитация. Это 6 часов практик, где через дыхание, голос и движение ты: безопасно проживёшь эмоции, когда внутри тревога, раздражение или усталость; научишься не реагировать реактивно, даже если коллега повысил голос или дети устроили хаос дома; почувствуешь свою внутреннюю опору, чтобы спокойно принимать решения под давлением; освоишь переключение ролей, чтобы быть мягким с близкими, уверенным на работе и творческим в проектах. Здесь тело и голос становятся инструментом — они перестраивают твою энергетику, возвращают концентрацию и внутреннюю ясность. 🌿 Почему это работает Ты не слушаешь — ты живёшь процессом. Через дыхание, звук и движение: снимается напряжение после рабочего дня или ссоры; ум перестаёт спешить, когда хочется «решить всё сразу»; эмоции перестают быть угрозой — даже если тревожишься о будущем, раздражаешься на коллег или переживаешь за детей. 💡 Пример из жизни: Когда ребёнок устроил истерику в магазине, вы сохраняете спокойствие и мягко переключаете внимание, вместо того чтобы кричать. На работе, даже если коллега накричал на вас, вы спокойно формулируете ответ и сохраняете внутреннюю ясность. 📅 Формат: 6 часов живого тренинга 10 телесных и голосовых практик Камерная группа — всего 10 мест! Москва, Китай-город (3 минуты пешком от метро) 7 декабря, 10:00 👥 Ведущие: Алексей Власов — эксперт по телесным звуковым практикам и развитию голоса Валерий Хлебников — психолог, конфликтолог и предприниматель, куратор и наставник трансформационных программ Сергея Артемьева и Дмитрия Сороки (ММА, СП и «Трансформации»). 💰 Стоимость: 7200 ₽ Вдвоём — 12200 ₽ (пригласи подругу или друга) 👉Регистрируйся здесь👈 👉Регистрируйся вдвоём👈 По вопросам — @valery_khlebnikov 🌀 Когда внутри есть покой, опора и ясность — жизнь откликается тем же