Как бы долго вы не проходили личную терапию, это не даст гарантий, что в близком контакте с другим человеком вас куда-то не снесет. Не требуйте от себя и от других людей полной эмоциональной стабильности. Это нереальная задача. Важно научиться быть более терпимыми, принимающими и к себе, и к другим.