49просмотров7.8%от подписчиков20 марта 2026 г.🎬 ВидеоScore: 54Отличные упражнения с гирей для укрепления мышц кора и пресса! Берём на вооружение🔥 #упражнениясгирей #kettlebell #гири #здоровье #спорт #кроссфит ✅ Гиревой мир – подписаться