Снова про еду. Готовила себе вот такой быстрый обед: ▫️Подушка из киноа ▫️Тофу (белок же надо добирать) в соевом соусе мариную и немножко добавляю шрирачи и петрушки ▫️С/с лосось ▫️Брокколи ▫️Огурец (обязательно, чтобы хрустело вкусно) ▫️Листья салата ▫️Яйцо осталось с утра ▫️Каперсы и семена конопли ▫️Имбирь маринованный